BIODANZA
Um sistema de integração humana, renovação orgânica, reeducação afectiva e reaprendizagem das funções originárias de vida.
(Rolando Toro, criador da Biodanza)
A Biodanza é um sistema de desenvolvimento humano que promove o resgate das capacidades e singularidades de cada um. O contexto grupal afetivo e potenciador de vivências de unidade, bem-estar, alegria e criatividade, impulsiona a construir a vida que para si é de felicidade, saúde e abundância.
O principal objectivo é a integração da identidade, que não é mais do que a expressão de quem somos e de como vivemos, em harmonia entre o pensar, sentir e agir, bem como, numa relação profunda e inspiradora consigo mesmo, com o outro e com o todo.
Recorrendo a uma linguagem universal e simples, como é a dos gestos, da música, do movimento, do olhar, é capaz de tocar cada ser humano, dando-lhe o tempo e a progressividade que necessita para encontrar as suas próprias respostas vitais, os seus mecanismos de ação e o que o move internamente.
Aulas Regulares
A Biodanza é uma prática semanal de encontro consigo mesmo e com o grupo, assim torna-se numa pedagogia de viver e ser si mesmo!
Para praticar Biodanza basta trazer vontade de se experimentar! Como não é uma dança performativa, qualquer pessoa pode fazer e facilmente integrar-se na dinâmica.
BENEFÍCIOS DA PRÁTICA
- Integração motora e melhoria do estado global de saúde
- Aumento da energia vital e disposição para a acção
- Aumento da auto-estima e da motivação para viver
- Integração de formas criativas de expressão e comunicação
- Desenvolvimento de uma ecologia humana.
Biodanza Aquática
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BENEFÍCIOS
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Renascer em Biodanza
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